Ayurveda - Ernährungsberatung
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Ayurvedische Ernährungsberatung
Entgiften Entschlacken Ayurveda gesunde Ernährung Beratung Ayurveda-Tipps

Uns steht heutzutage ein vielfältiges Angebot an Nahrungsmitteln zur Verfügung: Erbeeren im Winter, Kürbis im Sommer, fertig zubereitete Speisen, die wir nur noch kurz aufwärmen müssen, Fast-Food für ganz Eilige oder mal für zwischendurch...
Eine Vielfalt, die uns jedoch von der uns innewohnenden Natur immer weiter entfernt. Diese ist u.a. bestimmt durch unsere individuelle Konstitution, die Jahres- und Tageszeiten, das Lebensalter und die jeweiligen Lebensanforderungen.

Durch eine konstitutionsbezogene ayurvedische Ernährung erfahren Körper und Geist eine wohltuende Reharmonisierung.

Ernährungsumstellung  Energiemangel Abnehmen Genuss Schwangerschaft
Während der individuellen Beratung werden das aktuelle Doshaverhältnis und etwaige Störungen ermittelt. Der Klient erhält unter Berücksichtigung der Konstitution einen speziell auf ihn abgestimmten Ernährungsplan und spezielle Empfehlungen zur Lebensführung.
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Eine ayurvedische Ernährungsberatung
empfiehlt sich u.a.

  • zur Prävention der Gesundheit
  • zum Abnehmen ohne Hunger und ohne Verzicht auf Genuss
  • zum Entschlacken und Fasten
  • bei Verdauungsproblemen
  • zur Unterstützung bei der Stressbewältigung
  • bei Schlafstörungen
  • bei Konzentrationsschwäche, Nervosität
  • bei Menstruationsstörungen
  • zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft
    
                                                                                                 Die Beratung